发布日期：2024-02-09 06:42    点击次数：144

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佛手瓜含有丰富的膳食纤维和维生素C彩票体育，具有清热解毒、润肺止咳的功效。此外，还含有一种叫作念黄酮的化合物，具有抗氧化和抗炎作用。

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佛手瓜炒鸡丁

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鸡丁软嫩入味，佛手瓜脆嫩，很好意思味。

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原料：

鸡胸肉1个、佛手瓜1个、胡椒粉1小匙、淀粉1大匙、葱适量、姜适量、蒜3瓣、红椒适量、生抽1大匙、醋1小匙、白糖1小匙、五香粉1小匙、料酒2小匙、油适量、盐适量。

盘面上看，PET铜箔、租售同权等板块领涨两市；高压氧舱、芬太尼、景点及旅游等板块跌幅居前。超导概念大涨，国缆检测、中孚实业等涨停。券商股冲高回落，财达证券2连板涨停。东方证券北京首席财富顾问王丽颖认为，券商地产护盘的反弹延续性不强。

不过从近期板块表现来看，受到暑期档票房攀升加持，影视传媒板块相对亮眼，近一个月华谊兄弟(3000027.SZ)、万达电影、中国电影累计涨幅分别达到12.9%、15.3%、8.04%。

作念法花样：

1.鸡胸肉摘去杂质洗净。

2.从中间片开，用刀背轻轻拍松，切成小丁。加入盐和淀粉、胡椒粉，分次加入适量净水，合手匀上浆。

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3.佛手瓜去皮，挖去瓤。

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4.葱姜蒜红椒切片，佛手瓜切丁。

5.生抽、料酒、醋、五香粉、白糖、盐，加入小数温水调成料汁。

6.炒锅多加点油烧热，加入鸡胸肉炒变色盛出。

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7.足下锅中底油，加入葱姜蒜炒香。

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8.加入佛手瓜丁炒几分钟至断生。

9.加入鸡胸肉和红椒，沿锅边淋入料汁，翻炒。

10.汁差未几收干即可彩票体育。